Programa conectaME
Tu momento para conectar contigo y con otras personas como tú.
¿Sientes que tu vida profesional te exige demasiado y te está afectando a tu salud?
¿Llevas tiempo buscando un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?
¿Sientes que no disfrutas de cosas con las que crees que te tendrías que sentir afortunado?
Si te identificas con alguna de estas preguntas, probablemente llevas tiempo desconectado de ti y creo que es momento de ponerle solución. Igual has empezado ya a sentir palpitaciones, no te acuerdas dónde has dejado las llaves o estás empezando a dormir mal. Las obligaciones del día a día te comen y no sabes cómo pararlas. Si estás harto y buscas un cambio en tu vida, estás en el lugar adecuado.
Te puedo ayudar y quiero acompañarte para que iniciemos este viaje juntos.
Te presento el programa conectaME
Antes quiero compartir contigo un secreto. A mi en pocas ocasiones me hablaron de emociones. Fue ya en mi época adulta cuando empecé a profundizar en ellas. Desde pequeños nos enseñan mucho a utilizar la mente pero no nos enseñan a escuchar nuestras emociones, a acceder a esa fuente innata que reside en nosotros. Me di cuenta de que había mucha gente como yo. De ahí nace conectaME, para que vivas tu vida uniendo mente y emoción.
Ahora si, paso a explicarte cómo puedo acompañarte…
¿Qué es el Programa conectaME?
Un programa de acompañamiento grupal que consta de 6 sesiones a lo largo de 6 semanas.
El objetivo principal del programa es que aprendas a observar tu situación actual y decidas cómo quieres vivir tu vida a partir de ahora.
Los pilares del programa conectaME son:
1.Gestión del estrés
2.Gestión emocional
3.Entrenamiento de la mente
4.Estilo de vida y optimización de tu energía
¿Para quién va dirigido?
Para cualquier emprendedor y/o empresario que se sienta desbordado por el día a día y que sienta que está agotado. Para las personas a las que les cueste realizar actividades cotidianas como por ejemplo hacerse la comida o mandar un email y/o les esté afectando a su vida personal.
¿Cuándo y cómo se va a llevar a cabo?
La primera edición se va a realizar de manera presencial en Zaragoza.
Las sesiones serán los martes de cada semana y tendrán una duración de 3 horas. La hora de inicio será a las 18 h en las siguientes fechas:
-Martes 17 de Septiembre
-Martes 24 de Septiembre
-Martes 1 de Octubre
-Martes 15 de Octubre
-Martes 5 de Noviembre
-Martes 12 de Noviembre
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones tendrán una duración de 3 h y seguirán esta estructura:
- Aspectos teóricos de interés
- Exploración
- Aplicación de herramientas
- Conclusiones
¿Qué precio tiene ser el dueño de tu vida?
Decidir invertir en ti es el primer paso para poder liderar tu vida.
Actualmente hay una oferta de lanzamiento. Para reservar plaza, la inversión es de 597 euros por persona.
Las plazas son limitadas, no te quedes sin la tuya!
¿Por qué trabajar en grupo?
Mi objetivo es crear equipo, crear una comunidad de personas que se beneficien de escuchar las historias o experiencias de quienes están viviendo una situación similar. Y así aprender qué hacer para lidiar con estas situaciones que nos pueden suponer un estrés. Trabajamos con la empatía, tan beneficiosa para nuestra salud mental. Además, al trabajar en grupo podemos ver lo que hay dentro de nosotros más fácilmente.
¿Qué beneficios vas a obtener con el programa conectaME?
Lo más importante que te vas a llevar es tener un momento para ti, para reflexionar y decidir que quieres cambiar en tu vida. Conectarás con otras personas que están pasando por la misma situación que tu lo que hará que te sientas comprendido.
Si tienes alguna duda, no dudes en contactar conmigo.
Aquí te dejo el formulario de contacto
¿Cuento contigo para este viaje?
Bea
